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警視庁警備部災害対策課 on twitter ペットボトル湯たんぽ を作りました 沸騰前の60 くらいのお湯を8割程度入れ蓋をします お湯が冷めないようにペットボトル にタオルを巻き ゴムでとめました 就寝前に布団に入れると 布団がホカホカで熟睡 起床後もペットボトルは

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